miércoles, 24 de febrero de 2016

Primeros auxilios

PRIMEROS AUXILIOS EN EDUCACIÓN FÍSICA

     Los primeros auxilios abarcan tanto la prevención de accidentes como la asistencia a un accidentado. No sabemos si alguna vez alguien puede necesitar nuestra ayuda, o peor aún, nosotros podemos necesitar a alguien. ¡Por eso es mejor estar preparados!

        Recordad que lo más importante es prevenir, algunas de las recomendaciones que ya conocéis para las sesiones de Educación Física son:

- Realizando un calentamiento adecuado.
- Utilizar ropa y calzado adecuado para la práctica de actividad física.
- No utilizar pulseras, anillos, relojes o pendientes que puedan caudas daño a los demás o a uno mismo.
- Llevar el pelo recogido.
- Regular la intensidad del esfuerzo siempre adaptándolo a nuestras posibilidades.
- Muy importante no realizar conductas arriesgadas o inapropiadas que pongan en peligro a nuestros compañeros o a nosotros mismos.

       Aún siguiendo estas indicaciones, en ocasiones podemos sufrir accidentes o indisposición, para saber mejor como actuar ante estos casos pincha sobre la siguiente imagen:  


     Recuerda la conducta PAS, tres pasos muy sencillos para controlar la situación en situaciones de riesgo:


martes, 16 de febrero de 2016

CAMPEONATO DE MATE

 
Hola chicos, aquí tenéis a todos los componentes, de cada equipo, para el torneo de mate que se realizará durante las próximas semanas en los recreos de los miércoles y viernes.
 
Recordad que el objetivo final es ""DISFRUTAR"" 
Estando totalmente prohibidas las conductas agresivas e inapropiadas.
 

¡MUCHA SUERTE Y A DISFRUTAR!